keskiviikko 27. elokuuta 2014

torstai 21. elokuuta 2014

Terveellisempi syyskuu

Hanna:     Huhheeei, viimein pääsin kirjoittelemaan tänne! On vaan ollu nyt hirvee kiire kokoajan ku on pitäny tehä kouluhommia, treenata ja muuta semmoista. Lisäksi kamera on edelleenkin kotona kun olen aina unohtanut ottaa sen mukaan tänne mummille. Tästäkin postauksesta puuttuu nyt omat kuvat, mutta viikonloppuna tai ensiviikolla räpsin kuvia ja laitan niitä tänne. Postauksia olen miettinyt jo valmiiksi, eli luvassa siis ei ole pelkkiä tänään tein sitä ja tätä- postauksia. Muutenkin pyrin nyt postailemaan aina kun on mahdollista.

     Sitten itse aiheeseen! Olen nyt siis ajatellut pitää sellaisen Terveellisemmän syyskuun. Se tarkoittaa siis tietenkin sitä, että koitan syödä mahdollisimman terveellisesti, vältellen karkkeja ja muita herkkuja. Mutta koska pelkästään terveellinen syöminen olisi jotenkin helpohkoa, päätin ottaa mukaan myöskin kuntokuurin, meikkikiellon ja hiustenlaittokiellon.
     Tässä pienet selvennykset:

Terveellinen syönti- Minun kohdalla tämä tarkoittaa sitä, että pyrin syömään enemmän kuitupitoisia ruokia, hedelmiä, marjoja, lihaa, kalaa yms. Kaikkea terveellistä siis.Myös vedenjuontia pitäisi lisätä.  Pyrin vähentämään sokerin, rasvan ja suolan käyttöä.

Kuntokuuri- Meinaa tietenkin sitä, että pyrin treenaamaan enemmän ja monipuolisemmin. Olen myöskin ajatellut alkaa käymään salilla ihan vaihtelun ja mielenkiinnon vuoksi. Myös hyötyliikunnan lisääminen on tavoitteena!

Meikkikielto- Ei aivan meinaa täydellistä lakkoa meikin käytöstä, vaan meikin käytön vähentämistä. Tavoitteena olisi siis saada parempi iho ja pidemmät ripset. Huulipunaa tai kiiltoa ja kulmakynää en laske kieltooni mukaan. Ne piristävät muuten meikittömiä kasvoja. Myöskin tummien silmänalusten peittämistä en vähennä...Omistan nimittäin sellaiset bandasilmät että huhhuh!

Hiustenlaittokielto- Tarkoittaa sitä, että hiusten muotoilua (suoristus, kuivaaminen, kihartaminen) tulisi välttää. En yleensäkään muotoile niitä hirveästi, mutta nyt pyrin välttämään kokonaan hiusten lämpökäsittelyä. Myös hiusta rasittavien aineiden, kuten lakan ja kuivashampoon käyttöä pitäisi vähentää.

     Tuossapa nuo siis lyhykäisyydessään. Pyrin siihen, että pidän kerran viikossa herkkupäivän, lepopäivän, meikkipäivän ja hiustenlaittopäivän. Joskus kuitenkin saattaa tulla päiviä, että niitä hiuksia on pakko laittaa, tai on pakko vähän piristää  väsyneitä silmiä...Puhumattakaan siitä Pakkosaadakarkkia- jutusta...
     Nyt kuitenkin väsyttää sen verran, että on pakko lähteä nukkumaan! Tästä kirjoittamisestakaan ei tule oikeen mitään ja kaikki kuulostaa sekavalta, mutta toitottavasti ymmärsitte edes jotain! Öitää♥